求教~~~有关学习篮球,有教练或专业人士帮帮忙~~~ 跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。你必须知道一点一个队后卫首先怕的话这个队就要完蛋了 建立信心你必须多打打比赛，不管是强的还是弱的，你必须面对的，那样你才会进步，不要去想教练的想法，不互相信任注定失败。原地持球做一对一攻...