足球球感训练方法(足球球感技能训练方法)

足球球感训练方法(足球球感技能训练方法)

初学者如何练习足球的球感 球感训练的几种方法:\x0d\x0a颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠、大腿、头。第一个训练是跨步脚后推球训练。首先左脚跨过球,然后右脚脚内侧顺势将球向前拨;然后用左脚将球拉回,脚内侧停球后,再接着右脚跨过球,重复上述动作。需要注意的是推球的时候角度45°为宜,这样可以更舒服的控球。坐下来练习踢球。为了得到好的球感...
日期: 栏目:热门直播 阅读:23